Kebijaksanaan yang nyata ada di sini. Segar dan jernih. Mingyur Rinpoche telah mempersembahkan kepada kita apa yang sesungguhnya merupakan sebuah hubungan antara ajaran Buddha dengan neourosains dan fisika masa kini. Rinpoche telah dengan tanpa kenal lelah membuat hubungan antara apa yang sepertinya merupakan disiplin ilmu yang terpisah dan rumit dan membuat perjalanan ini menjadi berkilauan. —RICHARD GERE
Sebuah buku yang jelas dan sangat luar biasa tentang mengapa dan bagaimana menumbuhkan perhatian murni dengan efektif dalam kehidupan sehari-hari. Buku ini menggunakan bahasa dan penemuan yang menarik dari ilmu pengetahuan/sains modern dengan cara yang mudah untuk dipahami dan sangat relevan dengan praktik meditasi itu sendiri. —JON KABAT-ZINN
