Melepaskan Pemikiran Gelisah dan Depresif
Karya Sameet M. Kumar, PH.D.
Orang yang cemas dan mengalami ruminasi menempatkan fokus berlebihan pada masa lalu dan masa depan, sebuah kecenderungan yang jika dibiarkan dapat menyebabkan masalah kesehatan mental seperti depresi dan gangguan kecemasan umum. Jalur Berkesadaran Penuh Melampaui Kecemasan dan Ruminasi menawarkan strategi yang terbukti untuk membantu pembaca menemukan kepuasan di saat ini.
14,5×21 cm, xvi+272 hlm
Harga normal Rp. 115.000
Harga jual Rp. 86.000
Free Ongkir
Periode 13 – 23 Juni 2023
WA: 0813-1531-5699
https://bit.ly/PreorderJalurBerkesadaranPenuh
Terima Kasih